Групповые занятия по Pin-Up большому теннису

Наша школа предлагает групповые занятия по большому теннису в Астанедля взрослых и детей любого возраста. Играть в Pin-Up группе по тенису не так просто, как кажется. Зато такая методика поможет быстро научиться играть в парах, играя два на два с тренером.

Занятия теннисом в мини-группах

Занятия большим теннисом проводятся в мини-группе по 4-5 человек на оборудованном корте. Благодаря ее немногочисленности, тренировки оказывают на спортсменов эффект, схожий с индивидуальным обучением: во время занятий тренер имеет возможность уделить достаточно внимания каждому участнику, отслеживать ошибки, давать рекомендации. Занятия теннисом в мини-группе - прекрасный вариант обучения маленьких спортсменов, чувствующих себя более свободно и уверенно только в компании сверстников.

Групповые занятия теннисом для взрослых

Многие ошибочно полагают, что индивидуальные занятия по большому теннису предпочтительнее групповых, Pin-Up но на самом деле подобный формат занятий обладает весомыми преимуществами. Достоинства групповых занятий большим теннисом в мини-коллективах, которые по эффективности практически достигли индивидуальных,неоспоримы. Инструкторытеннисной школы рекомендуют игрокам, который в качестве основного вида тренировок выбрали персональные, полностью не отказываться Pin-Up от групповых занятий, а переключиться на комплексный режим обучения.

Групповые занятия большим теннисом эффективны для игроков-физкультурников и начинающих теннисистов, находящихся на стадии получения первичных навыков игры. Совместные тренировки позволяют максимально комфортно влиться в атмосферу большого тенниса и добиться эффекта «не хуже, чем остальные», а также, приобретая тактические навыки, тренироваться с различными по уровню мастерства партнерами. Формат групповых занятий теннисом для взрослых удобен, прежде всего, для игроков, стремящихся приобрести новое занятие и приобщиться к определенному социальному окружению. Общение с интересными людьми, разделяющими ваше увлечение — основное неоспоримое достоинство групповых занятий по большому теннису.

Групповые занятия теннисом для детей

Теннис в Астане развивается очень быстро. Процесс обучения в детских группах подразделяется на три основных этапа: спортивно-оздоровительный, этап начальной подготовки и период учебно-тренировочных занятий. На первом этапе малышей знакомят с ключевыми техническими приемами большого тенниса и привлекают к регулярным общеукрепляющим упражнениям. Групповые занятия теннисом для детей проводятся ведущими инструкторами с педагогическим стажем, ставящими перед собой первостепенную задачу — привить малышам любовь к теннису. Тренировки в группе учат ребят конструктивно общаться, находить свое место в коллективе, с уважением относиться к своему сопернику — а наставники школы стремятся максимально развить эти качества. Только после установления доброжелательной и комфортной психологической обстановки в группе тренеры приступают к постижению азов тенниса. Этап начальной подготовки длится около 3 лет и направлен на совершенствование приобретенных навыков. Учебно-тренировочные групповые занятия по большому теннису подготавливают учеников к участию в чемпионатах, доводя до совершенства технико-тактические действия ребят. Взаимодействие детей между собой, как это происходит в группе, является необходимым условием становления сильных и уверенных в себе спортсменов.

Групповые занятия по большому теннису

Заниматься большим теннисом сегодня и модно, и престижно. Все большее количество современных, заинтересованных в активном образе жизни людей выбирают теннис в качестве максимально комфортного для них вида спорта, позволяющего поддерживать хорошую физическую форму и достойно проводить свободное время. Получить необходимую физическую нагрузку и первичные навыки игры помогут групповые занятия по большому теннису. Групповые занятия по большому теннису в школе основываются на классическом методе, при котором равное внимание уделяется и общей физической подготовке спортсменов,  и совершенствованию их навыков игры в теннис. Такая тренировка состоит из разминки (упражнения на разогревание, растяжка), позволяющей избежать травматизма во время занятий, основной части (игра на корте с партнером, тренером или теннисной пушкой) и заминки — упражнений, направленных на «прокачку» наиболее важных групп мышц в теннисе. Сбалансированный подход к занятиям позволит получить более гармоничный результат — и сильного, крепкого физически спортсмена, и технически подкованного теннисиста. В остальном Вам поможет тренер по теннису.